食べるものより、食べ方が重要:ちゃんと栄養を吸収する秘訣(TED)
なぜ化粧品を捨てることができないのか?:今年中にやってしまいたい片付けプロジェクト(その7)
家事や仕事をがんばりすぎない方法~ほどほどにしておいたほうが自分のため。
拒絶された、傷つけられた、人生って不公平。そんな気持ちを克服する方法(TED)
片付けを始めたら、行動が早くなり、とんとん拍子で引っ越しを完了。
デッドスペースにある死蔵品を処分しろ:今年中にやってしまいたい片付けプロジェクト(その6)
本気で服の買いすぎをやめたいあなたがすべきこと(その1:傾向調べ)。
少ない服を着回していたら、あちこちで「おしゃれですね」と言われるようになった。
今年中にやってしまいたい片付けプロジェクト(その5):その本、捨てないなら読んでしまおう。
物でいっぱいだった倉庫の片付け。ようやく終わってとても心が軽くなった。
今年の残り3ヶ月で私がチャレンジしたいこと~読者の挑戦特集。
今年中にやってしまいたい片付けプロジェクト(その4):空き箱を捨てよう。
ミニマルにするのが好きすぎて、残したほうがいいものまで捨ててしまいます。
見て見ぬふりをしていた扉。思い切って開けて中を片付けたら、気持ちが本当にスッキリした。
今年中にやってしまいたい片付けプロジェクト(その3):紙ゴミを捨て切る。
落ち着く寝室の作り方~あれこれ物を揃えなくてもリラックスできます。
お金の無駄だけじゃない。使い切れないほど買い込むことが心を疲れさせている。
今年中にやってしまいたい片付けプロジェクト(その2):何もないコーナーを作る
気が散って、ちっとも片付けが進まない。そんなときはこうしてみよう。
今年中にやってしまいたい片付けプロジェクト(その1)
目標と反省~買ったものを記録して、家にあるものを使い切りたい。
片付けってしんどい、大変、めんどくさい。そう思うから大変な作業になるんです。